In dieser Kategorie bekommen Sie einen Überblick über unser Trainingsangebot und die darin enthaltenen Leistungen. Des Weiteren möchten wir Ihnen die bei uns verfügbaren Nahrungsergänzungsmittel (Wheyprotein und Elektrolyt) in einer Auflistung näher bringen. Wir beziehen unsere Supplemente ausschließlich von namhaften Firmen wie z.B.: Sportnahrung.at.
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Trainingsangebot

Unser volles Fitnessangebot steht Ihnen für einen monatlichen Betrag von €25,- zur Verfügung. Bei uns gibt es außerdem keine versteckten Kosten, Mindestlaufzeiten oder Abonnements. Sie bezahlen also lediglich für jene Zeit in der Sie unser Trainingsangebot tatsächlich in Anspruch nehmen.
Bild Trainingsangebot

Nehmen Sie für weitere Informationen doch einfach persönlich Kontakt mit uns auf, wir geben Ihnen gerne detaillierte Auskunft über unsere Angebote. Auch können Sie bei Interesse ein Probetraining bei uns vereinbaren, um das Team und unser Studio näher kennenzulernen.

Also zögern Sie nicht, uns mit einer Email oder einem Anruf zu kontaktieren. Wir freuen uns schon darauf Ihre Fragen zu beantworten oder Sie zu einem persönlichen Besuch im Studio einzuladen.

Nahrungsergänzung

In unserem Fitness Studio schenken wir Eiweißshakes sowie Elektrolytgetränke zu fairen Preisen aus. Unser Sortiment umfasst viele unterschiedliche Geschmacksrichtungen wie z.B.: Vanille, Schokolade, Pistazie, Erdbeere, u.v.m. Die von uns verwendeten Produkte beziehen wir ausschließlich von namhaften Herstellern. Des Weiteren können Sie die ausgeschenkten Getränke auch direkt bei uns im Studio für den Heimgebrauch erwerben. Nachfolgend möchten wir Ihnen in einem kurzen Auszug unsere gängigsten Produkte zusammen mit den bei uns verfügbaren Geschmacksrichtungen näherbringen.

Eiweiß/Wheyprotein
Hersteller: IronMaxx
Produktname: 100% Wheyprotein auf Wasserbasis
Verpackungs-/Portionsgröße: 900g / 50g
Geschmacksrichtungen: Kokos Pistazie, weiße Schokolade, Kirsche Joghurt, Haselnuss, Joghurt Zitrone, Grapefruit, Latte Macchiato, Himbeere, Cookies & Cream, Orange Maracuja, Kiwi Joghurt, Wassermelone, Erdbeere, Ananas, Pfirsich Mascarpone, Dark Equador Chocolate, Banane Joghurt, Erdnuss Karamell, Vanille Coffee, Erdbeere-weiße Schokolade, Maple Walnut, Schokolade Zimt.
Sehen Sie sich die eingebettete Bildgallerie online an:
http://www.fitness-leitl.at/index.php/angebote#sigFreeId7e70567d9d
Elektrolytgetränke
Hersteller: Best Body Nutrition
Produktname: Low Carb Vital Drink
Verpackungs-/Portionsgröße: 1000ml / 15ml
Geschmacksrichtungen: Drachenfrucht Litschi, Kirsche, Ananas, Lemon-Lime, Schwarze Johannisbeere, Blutorange, Himbeere, Apfel, Kaktus Feige, Banane Kirsche, Erdbeere, Waldmeister.
Haben Sie das gewünschte Produkt nicht in der Liste gefunden? Schicken Sie uns doch einfach eine Anfrage über unser Kontaktformular. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Das Fundament eines gesunden Körpers

Für ein gutes persönliches Befinden aber auch um die körperliche Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern ist es besonders wichtig, dass man sich beim Training an den folgenden drei Säulen orientiert.

Ernährung

Muskeln kommen vom Trainieren. Doch ohne die richtige Ernährung kann das beste Fitnessprogramm nicht richtig wirken. Die drei Grundbausteine Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett müssen in der zu sich genommenen Menge richtig zusammengesetzt werden, damit der gewünschte Trainingserfolg eintreten kann.

Workout

Die wichtigste der drei Säulen ist das Training selbst, welches alle 6 bis 8 Wochen aufgrund des Gewöhnungseffekts in den Muskeln umgestellt werden sollte. Hierbei ist das wichtigste Ziel den Körper kontinuierlich zu fordern, aber ihn durch zu starke Belastung dabei nicht zu überfordern.

Regeneration

Bei fehlender oder zu geringer Regeneration wird der Körper unvollständig mit Nährstoffen versorgt oder hat zu wenig Zeit, diese im Körper umzusetzen. Dauert die Belastung über längere Zeit an, kommt es zu einer Auslaugung des Körpers, welche zu Leistungsabfall, Mangelerscheinungen und Verletzungen führen kann.